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男人滋补品大全

  一、牡蛎干

  形状特点:牡蛎干是贻贝科小动物贻贝或厚壳贻贝等的肉。亦称海红、壳菜、红蛤等。新鲜贻贝是通俗化的海生鲜,获得后不容易储存,历年来将其煮开后生产加工成干片——牡蛎干。

  作用:牡蛎干的蛋白质含量达到百分之五十九,身体必需的八种碳水化合物和不饱和脂肪的成分也不在少数。在《本草汇言》中记述,牡蛎干可以补虚,益肾血,治阳痿冰冷。

  吃法:牡蛎干10~30g,用沸水酸软,清洗;苋菜60g,切条。用食用油煎沸,加食用盐炒食。

  二、泥鳅鱼

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  形状特点:属鳅科。型体小,长细,仅有三、四寸。且它身型圆,身短,皮下组织有小鱼鳞,色调青黑,全身粘满了本身的黏液,因此滑润没法握紧。前端略呈圆柱形。

  作用:俗话说得好,“天空斑鸠,地面上泥鳅鱼”,中医学觉得,泥鳅鱼是知名的饮食疗法滋补品,特别是在适合男士,对阳瘘、早泄有明显功效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿生殖系统病症病人的极好輔助医治上品。

  吃法:泥鳅汤,用压力锅,多放些,放上面酱,葱,蒜,麻椒,朝天椒,八角茴香,加汤,把泥鳅鱼活著放里边,沸腾上汽汽车后在压10分钟上下就可以了

  三、荔技

  形状特点:属无患子科,瓜瓤产鲜时透明色凝脂状,食香美,但不抗贮藏。

  作用:中医学认为,荔技味甘,温性,有滋补血气、添精生髓的作用。用以医治频繁遗精、阳痿、早泄、冰冷 诸症,并可改进机体的贫血情况,及其阴虚火旺而导致腰膝酸疼、失眠记忆减退等症。

  吃法:荔技连皮一起渗入盐水中,鲜虾去头去肠线,添加少量纯粮酒腌渍,将荔技削皮削皮,把鲜虾塞进。

  四、板栗

  形状特点:正名叫栗,在我国板栗种类丰富多彩,依据外形归类大概为二种,一种为锥栗,关键生产在福建省往北山区地带。平扁个大的为栗子关键在我国北边多省都是有。

  作用:从中医学视角而言,板栗温性,味甘平;入脾、胃、脾经,具备补

  五、杏仁

  形状特点:杏仁是一种肾形干果,无患子目漆树科杏仁属。有丰富多彩的营养成分,可烧菜,也能作药用价值,为世界著名四大干果之一。

  作用:杏仁健脾益肾、健脾开胃,含维生素D、B群及钙、钾、铁等营养元素,能延缓衰老、增精力。常常服用杏仁有增强体质、提升机体抗病性工作能力、提高性欲望、提升休重等功效。

  吃法:将杏仁100克及黑芝麻、纯蜂蜜各30克,用榨汁机弄成滋补养生肾脏、补气补血及滋阴润燥的纯蜂蜜杏仁花生酱,可擦抹吐司面包,每一次使用量约1汤匙,放冷藏室,可储存2周。